Luvattua vatsaa sitten luvassa. Kuvissa aamuvatsa viikonlopulta. Vatsa ei ole todellakaan vielä tavoitekunnossa. Sikspäkistä on vasta reunat koossa, keskiosa uupuu ja etenkin keskiviivaa yritän työstää tällä hetkellä kovaa. En nähtävästi ole sitä ihmissorttia, jolla vatsalihakset ponnahtais helpolla näkyviin. Niiden eteen on paiskittu lukematon määrä rutistuksia ja hikeä.
Viimeiset 15 viikkoa treeniohjelmaan on kuulunut pari kertaa viikossa vatsalihastreeni, jonka päälle olen viikosta riippuen tehnyt parina kolmena päivänä omat vatsat päälle.
Töitä on ja paljon! Mutta onneksi itse työ on mielekästä.
Vau, ihan huikeita tuloksia jo nyt. Olet tosi sisukas, ei voi kuin ihailla. :)
VastaaPoistaOon aina välillä käynyt lukemassa tätäkin blogia ja nyt sain aikaiseksi linkittää sen lukulistaan, niin jatkossa luen säännöllisesti. :)
Kiitos kovasti kehuista! Tämä on ollut mieluinen projekti ja sen avuin tässä on tahkottu. Kiva kun lueskelet!
PoistaUpeeta työtä! Ole tyytyväinen itseesi, oot tehnyt paljon töitä ja saavuttanut todella paljon. Ihailen sua! :) <3
VastaaPoistaKiitos paljon, ihanan lämmittäviä sanoja.
Poista